על בדידות והכרויות

בדידות

בדידות היא פער בין מערכות יחסים שהבנאדם רוצה שיהיו לו לבין מה שיש לו בפועל. הבנה עמוקה של המשפט הזה יכולה לעשות כבר דרך לפתרון התחושה.

דרך טובה להקל על תחושת הבדידות היא לשאול שאלות בהקשר המשפט ולענות עליהן. לענות בע"פ יכול להקל במידה בינונית, לענות בכתב – אפילו יותר.

השאלות הן (אפשר גם להוסיף שאלות לפי נסיבות החיים שלך):

  • מה מערכות היחסים שאני רוצה שיהיו לי?
  • למה אין לי אותם?
  • מה אני יכול לעשות כדי שיהיו לי אותם?

הרבה מתחושות הבדידות נובעות מחוסר בבן/בת זוג, וכמה שיהיו מסביבנו אנשים שאוהבים אותנו זה לא יקל מספיק על תחושת הבדידות. אז הנה כמה שאלות בהקשר הזה:

  • איזה מערכת יחסים אני רוצה?
  • למה אין לי אותה?
  • חשוב לוודא – האם אני מפנטז על מערכת יחסים מופרזת, שבמצב הנתון ובסביבה שאני חי בה לא מתאפשרת?
  • האם אני חשוף לגירויים שגורמים לי לפנטז על מערכת יחסים מופרזת? אם כן – למה אני נחשף אליהם והאם אני יכול לצמצם אותם או לקחת אותם בעירבון מוגבל?
  • האם אני יכול לקבל על עצמי מערכת יחסים שלא תואמת את הפנטזיה או תואמת באופן חלקי?

היכרויות

כל השוק היכרויות מאוד קשה, כי היום יותר מתמיד יש מבחר גדול ולא יודעים במי לבחור ומתי ואיך לקחת יוזמה. אז התוצר לוואי של זה זה הרבה ניכור ורגשי נחיתות או אובר ביטחון או תחושה תלושה של חוסר ידיעה איפה את/ה בשוק הזה.

לפוסט הזה יש תגובה אחת

  1. Hi, this is a comment.
    To get started with moderating, editing, and deleting comments, please visit the Comments screen in the dashboard.
    Commenter avatars come from Gravatar.

כתיבת תגובה

סגירת תפריט